如果你不想一直依賴別人

你可以學會自己讀懂自己

這不是一堂教你變好的課

而是讓你開始理解自己
為什麼會這樣想、這樣感覺、這樣反應

你會慢慢學會

看懂情緒背後的原因

知道身體在表達什麼

不再只靠撐,而是真的理解

這適合你,如果你

不想一直卡在同樣的狀態
想更有系統理解自己
想慢慢把主導權拿回來

課程會持續開放

目前採小班或不定期開課
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